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ここ２〜３カ月の状態に本気で危機感を覚え、始めてみることにしました。まずはブログにつけることで、毎日自分がどんな食生活を送っているのか意識し、それが暴飲暴食の歯止めにつながることを期待しています。今日始めたばかりで須賀、数日経って折れ線グラフがにょきにょきしてくれば、皆さんの笑い草にもなるかもしれません。
とりあえず４キロとしたのは、そう遠くない過去にそのくらいの体重だったからです。