運動脳 作者:アンデシュ・ハンセン Amazon 『スマホ脳』（アンデシュ・ハンセン） - かぶとむしアル中で知られる著者が、同様のロジックから運動の効用を説いた本です。 論旨は明快で、「人間の生活様式は近年大きく変わったが、その脳や肉体は狩猟採集時代…