口の中にブラック系のガムを一粒入れる 味が薄れるまで噛む 新たに一粒入れる 新しいガムは噛まずに、舌を使って噛んでいた方のガムでコーティングする 噛んでいないガムの表面が覆われたところで、一気に噛む ３〜５を繰り返す(適量) 全体の味が薄れるまで…